This has to STOP!!

..tarkoitan siis mässäilyä! Nyt on tapahduttava ruokavalion muutos ja ajattelin jos siihen lupaudun julkisemmin, niin sen myös teen. Jo pitkään on ollut ruokatottumukset ihan päin pylleröä, olen täyttänyt masuni lähinnä kaikella makealla ja epäterveellisellä, kuten suklaalla ja kekseillä, enkä ole syönyt kunnon ruokaa usein ollenkaan. Nyt on tullut useaan kertaan jo kauhea ällötys makean syönnin jälkeen ja morkkis mussuttamisesta ja päässäni vannonut etten enää syö niitä...ennen kun taas on iskenyt uusi makean himo. Nyt on tapahduttava muutos ja päätän nyt ruveta herkkulakkoon ja korjata elämäntapojani syömällä oikein! :)

..I mean snacking! Something must change and that something is my diet, I don't mean losing weight, more like eating healthy and I thought if I make a more public promise, I would actually keep it. For a long time my eating habits have been really crappy, I've filled myself with all sugary and unhealthy, like chocolate and cookies, sometimes I haven't eaten a proper meal at all. Recently I've had a disgusting feeling after eating sweets and felt really bad because I've eaten them and in my head I've promised not to eat them again...untill my next craving has come. Now there must be a change and I decide to start a period when I don't eat any snacks and try to fix my habits to a more healthy way by eating right! :)

Hiilarit ja sokeri saa vaihtua tuoreeksi ruuaksi ja proteiiniksi, olokin muuttuu varmasti paljon ja tätä menoa alkaa pian oleen kaikki ihanat japanilaiset yhden koon vaatteet pieniä ja niinhän en voi antaa käydä..hih.. Olin myös vuosia ennen vegaani, mutta pikkutyttöni odotusaikana kuitenkin rupesin taas kaikkiruokaiseksi, mutta nyt olen jo pitkään vältellyt useiden eläinperäisten ruokien ostamista ja alkaa olemaan mitta sen verran täysi, että taidampa siirytä täysin taas vegaanilinjalle. Tällä kertaa en kuitenkaan kieltäydy henkeen ja vereen kaikesta eläinkunnan syötävistä, vaan annan itselleni luvan syödä esimerkiksi kananmunia, jos ne ovat jonkun omalla pihalla juoksentelevie pikkuotuksia, eikä mitään tehotuotanto-kamaluuksia..mahdollisesti myös kalaa ja riistaa.

Carbs and sugar shall be changed to fresh food and protein, I know I'll be feeling so much better and if things were going to continue this way, I wouldn't be able to fit to all lovely japanese one size items and I can't let that happen..hih.. I used to be a vegan for years, but while I was pregnant with my little girl I started eating everything. For some time I have avoided buying animal-based foods and now I'm starting to reach my limit and I think I'll go vegan again. This time I'm planning not to be as strict as I used to and decline all possible animal-products, so I decided to give myself a permission to eat for example eggs that come from someones home where chickens run free and are not some intensive livestock farming..possibly also fish and game-meat.

Kertoilen teille, ihanat lukijani, miten ruokavalion uudistus onnistuu.  :)

I will let you know, my lovely readers, how my diet change is working out.  :)

♥~Saija